En coche: Siéntate en el asiento al lado del conductor y no te des la vuelta con demasiada frecuencia. Es preferible, mirar el paisaje, ¡desconcertarás a las náuseas! Por otra parte, sería bueno mantener las ventanas parcialmente abiertas siempre que sea posible, ¡para que circule un poco "de aire fresco!
En barco: elegir los asientos centrales y no demasiado alto.
Antes de salir: come poco y ligero (sin alimentos fritos y bebidas gaseosas). Además es mejor esperar una hora antes de la salida.
Durante el viaje: cantar, charlar, escuchar música, mirar por la ventana, no leer y, sobre todo, ¡no jugar a los videojuegos o teléfonos móviles!
Para sentirte mejor: mastica un caramelo de jengibre dulce o de menta. ¡También puedes disfrutar de un té de menta frío!
¡Descansa! Dormir regenera y... ¡el tiempo pasa más rápido!
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